纯冷萃咖啡 纯冷萃咖啡是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于纯冷萃咖啡的问题，于是小编就整理了3个相关介绍纯冷萃咖啡的解答，让我们一起看看吧。

1. 冷萃咖啡怎么做？
2. 在家怎么做冷萃咖啡？
3. 冷萃咖啡的好处和坏处？

冷萃咖啡怎么做？

1.

做冷萃咖啡的时候，我们的粉水比会降到1:12左右，最多可能到1：14。称二十克的咖啡豆研磨成比手冲咖啡的研磨再细一点的颗粒，放入容器，加入两百四十克的水，因为我们是用冷泡，所以水不能是热水，最好准备矿泉水或者是凉白开。用保鲜膜把容器包好后，放入冰箱的冷藏区，耐心等待八到十二个小时后取出。

2.

过滤掉咖啡渣，把浸泡好的咖啡倒入有滤纸的滤杯。过滤的布袋子，或者是挂耳用的内袋都可以。当干净的咖啡液滤完，我们的冷泡也就做好了。是不是很简单就做完一杯冷萃咖啡！

3.

像冷萃这种咖啡，因为咖因含量相对是较高的，每天喝一杯大概两百五毫升就已经够了。夏天确实是特别适合喝冷萃解暑，又能提神，确实是一个夏日的必备饮品，但是还是不要过度的饮用。

在家怎么做冷萃咖啡？

想要在家做冷萃咖啡的话，首先将咖啡粉放在滤纸上，把滤纸放到一个稍微小一点的杯子里，在咖啡粉里面放入一些冰块，少倒一点冷水后静置让冰块慢慢融化，滴出来的咖啡液就是冷萃咖啡了

冷萃咖啡的好处和坏处？

冷萃咖啡的好处：可加速新陈代谢，冷萃咖啡也含有咖啡因，可增加休息时的新陈代谢率11％，而咖啡因可令身体燃烧脂肪速度增加，因而提升新陈代谢率。在一个包括8名男性的实验中，摄取咖啡因可增加卡路里燃烧13％，而燃烧脂肪更是增加2倍；可见咖啡因的好处。

坏处：喝多了睡不着

到此，以上就是小编对于纯冷萃咖啡的问题就介绍到这了，希望介绍关于纯冷萃咖啡的3点解答对大家有用。