现磨咖啡*** 现磨咖啡品牌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于现磨咖啡咖啡因的问题，于是小编就整理了3个相关介绍现磨咖啡***的解答，让我们一起看看吧。

1. coffee是否健康？
2. 手磨咖啡渣子能喝吗？
3. 咖啡量一般多少合适？

coffee是否健康？

一般来说，咖啡属于健康饮品之一，不过有益健康是有前提的：

1、适宜的摄入量：根据美国研究表示，普通成年人每日***的摄入量不宜超过400mg，一杯某星的现磨咖啡，***含量在100～110之间。

2、喝什么样的咖啡：推荐喜欢喝咖啡的朋友选择现磨的黑咖啡，或者只加奶不加糖等其他甜味剂的咖啡，不推荐速溶咖啡

手磨咖啡渣子能喝吗？

不能喝。

1. 咖啡渣口感差，营养价值低：咖啡渣没有咖啡的香味，味道苦涩，营养物质也基本被取走了。

2. 咖啡渣可以做枕头填充物：可以起到安神作用，提高睡眠质量；还可以作为植物肥料使用。

3. 适量饮用咖啡对身体有益：咖啡中的***能够提高人体的灵敏度和注意力，加速身体的新陈代谢，消除疲劳。但仍需适量饮用。

咖啡量一般多少合适？

咖啡一天建议饮用1-2杯比较合适，咖啡中含有的***，一般不建议摄入量超过400mg。体重偏轻者，***摄入量的标准也会有所降低。在喝咖啡的时候要注意，不同***其原料以及制作方式不同，***含量也有所不同，以速溶咖啡为例，一条普通的速溶咖啡其***含量约为60mg。

而像意式浓缩和滴滤咖啡，这种手冲现磨的咖啡，***含量往往远高于速溶咖啡。

到此，以上就是小编对于现磨咖啡***的问题就介绍到这了，希望介绍关于现磨咖啡***的3点解答对大家有用。