速溶咖啡消肿吗（速溶咖啡能助消化吗）|咖啡

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有减肥的作用现在有研究表明，喝咖啡可以加速燃烧脂肪，这是因为咖啡中含有咖啡因和绿原酸两种成分，。***可以加速身体新陈代谢，还能帮助胰腺分泌脂肪酶，有助于分解脂肪，达到燃烧脂肪的作用。

快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不大。治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。抑制气喘：由于***交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。

提神醒脑咖啡中含有***，且对身体无害，因此上班族清晨吃过早饭，刚到办公室时，以及午休过后，准备展开下午繁忙的工作之际喝一杯咖啡能够提神醒脑，顺利的开展一天的工作。

近几年来，越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险，咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点咖啡，对肝细胞的修复很有好处。

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提神醒脑：咖啡中的***能够兴奋神经系统，心脏以及呼吸系统，能够缓解疲劳，改善疲劳症状，增加工作效率。促进新陈代谢：咖啡可以***中枢神经系统，使得人体新陈代谢加快。

1、因为咖啡中含有的***是最天然的身体引流剂，确实可以排出身体中多余的水分，来消除水肿。喝咖啡确实可以消水肿现在很多人都在早上空腹喝一杯咖啡，这样可以减肥消肿，大家都喜欢靠这种方法排水。

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2、咖啡有利尿的作用，所以去水肿是可以的。譬如薏仁水之类的饮品都有类似功效。黑色素沉淀的效果微乎其微。至今还未有因和咖啡而变黑的相关例证。黑咖啡目前来讲，一般是指不加糖不加奶，单纯的咖啡饮品。

3、抗利尿激素被黑咖啡中的***拮抗后，就会出现利尿的作用，利尿的同时就能够除去身体多余的水分，因此就会去除水肿。另外，咖啡中还含有一定的可可，可可也是具有一定利尿作用。

4、其实***圈很多人都喜欢靠这种方法强排水。营养学家分析：的确，咖啡中所含的***是最天然的身体引流剂，可以排出多余的水分，消除水肿。早餐一定要吃了才能喝，不然容易损害肠胃功能。

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