咖啡 黑咖啡速溶 黑咖啡速溶的好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖啡 黑咖啡速溶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍咖啡 黑咖啡速溶的解答，让我们一起看看吧。

1. 速溶咖啡与速溶黑咖啡哪个更好一点？
2. 速溶黑咖啡的热量？

速溶咖啡与速溶黑咖啡哪个更好一点？

速溶黑咖啡对身体无害，而且有促进代谢、消水肿的效果，整体而言更好一些。

速溶咖啡就是加了植脂末和糖的3合1咖啡，植脂末对身体有一定负面影响，尽量不要多吃。

为了追求更好的口感，可以选择黑咖啡，再买一支炼乳，包含了糖和奶，这是健康的喝法。

速溶黑咖啡的热量？

除了黑咖啡，一般的速溶咖啡里主要成份是糖，植脂末和咖啡粉，植脂末热量高于糖，咖啡粉热量低于糖，可以把它看成全部是糖来计算热量。100克糖热量大约400大卡，***如一小包是12克，那么12克糖大约就是48大卡。这样算有点误差，但是差得不多。纯黑咖啡热量比较低，一袋大约2克，大约是3-5大卡热量。

到此，以上就是小编对于咖啡 黑咖啡速溶的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖啡 黑咖啡速溶的2点解答对大家有用。