速溶咖啡成分表（速溶咖啡成分表图片）|咖啡

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1、三合一咖啡随身包－低脂低糖1包(16公克)热量为66卡。三合一咖啡随身包－香醇原味1包(16公克)热量为70卡。三合一咖啡随身包－雅醇风味1包(16公克)热量为78卡。

2、纯黑咖啡热量比较低，一袋大约2克，大约是3-5大卡热量。

3、每100克速溶咖啡的热量约为200-500大卡，热量不低，根据产品配料的不同热量有差异。相当流行的即溶咖啡是工业化的合成品，主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成。

4、雀巢三合一速溶咖啡（低脂）的热量(以100克可食部分计)是445大卡(1861千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克雀巢三合一速溶咖啡（低脂）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。

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雀巢速溶咖啡配料表有这些，雀巢1+2系列咖啡，配料大概有这些，含有植脂末，包括葡萄糖浆、氢化植物油；含有添加剂，包括乳化剂、稳定剂、酪蛋白、研磨咖啡、脱脂乳粉、食用盐、食用香精、麦芽糊精、食品添加剂等。

主要成分：白砂糖，植脂末［葡萄糖浆，食用氢化植物油，稳定剂（E340ii，E452Ii，E331iii)，酪蛋白（含牛奶蛋白），乳化剂（E471，E472e)，食用香料／调味剂，抗结剂（E551）]，速溶咖啡雀巢咖啡起源于1930年。

矿物质：含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。

雀巢咖啡丝滑拿铁瓶装268ml*15瓶成分：水，全脂奶粉（含大豆磷脂），白砂糖，雀巢速溶咖啡，食品添加剂（增稠剂，稳定剂，乳化剂，酸度调节剂），食用香精。（可能含微量花生和果仁）。全脂奶粉含量6g/100ml。

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其主要成分包括：咖啡因：是一种中枢神经***，是咖啡的主要成分之一。绿原酸：是一种具有抗氧化作用的生物活性物质。脂肪：速溶咖啡中脂肪含量较高，主要来源于咖啡豆本身。

植脂末、植物油等。速溶咖啡粉的成分是植脂末，能为咖啡提供速溶性和冲调性，也能增加食品的口味，代替奶粉或减少用奶量，降低生产成本。速溶咖啡粉中的植物油成分是由脂肪酸和甘油化合而成的化合物。

一般速溶咖啡的***含量是在9-5%之间。按1杯8克纯咖啡加150毫升水算，一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的***含量一般约为3%，即约54毫克。含***约多对身体越不好，很容易上瘾。

速溶咖啡中的钠是一种食品添加剂，通常称为钠盐。速溶咖啡是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物，在这个过程中，一些矿物质和钠离子也会被浓缩，因此，速溶咖啡中的钠含量可能会相对较高。

1、速溶咖啡有哪些危害心脑血管受损现代人之所以会出现有心脑血管疾病高发的现象，这与日常生活中喜欢喝速溶咖啡有着很大的关系。

2、速溶咖啡的坏处有：长期大量饮用，可能会导致心跳加快、记忆力减退，还可能会引起慢性胃炎等疾病。速溶咖啡主要成分是***。***有很强的中枢兴奋作用，对呼吸中枢也有兴奋作用。适量服用可以起到缓解疲倦和提神的作用。

3、长时间依赖***可能会造成对于***的一定的抗性据BBC报道，***能够提神，提升警觉度，但这种效果可能仅限于那些不常喝咖啡的人。你的身体对于此种工具的承受能力与你摄入的量是成正比的。

4、除此之外，速溶咖啡也不可避免地涉及到***。

5、但是，有部分人害怕速溶咖啡对身体健康会造成影响。其实，速溶咖啡中还含有较多的成分。如果长期喝速溶咖啡，有可能会升高血糖，带来的负面影响是比较明显的。

6、长期过量饮用对身体不好长期饮用速溶咖啡不会人体有害，但是长期过量饮用速溶咖啡对人体健康十分不利。如果在平时生活中经常过量的饮用速溶咖啡的话，不仅十分不利于人体健康，甚至还有致癌的危险。

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