速溶咖啡是三合一咖啡吗（速溶咖啡是三合一咖啡吗）|咖啡

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“三合一咖啡”和“二合一咖啡”的区别在于：“二合一咖啡”将“三合一咖啡”中的糖去掉了，因此不含糖。

+1是加咖啡粉，加糖，加奶精粉。2+1是咖啡粉加糖。补充：咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

雀巢1+2和3合1没有区别。雀巢1+2和3合1即是速溶咖啡，从焙炒的咖啡豆提取咖啡有效成分后经过干燥而成粉末，可直接用水冲调制成咖啡饮料。

三合一是糖+咖啡粉+伴侣，二合一是咖啡粉+伴侣伴侣是指植脂末就是俗称的“咖啡增白剂”，还是不喝的好，个人喜欢现磨现煮只加牛奶不加糖的咖啡，家电巧克力酱味道就更好了。

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什么叫速溶咖啡？速溶咖啡，就是那种用开水一冲，就会融化开来，没有渣，可以直接饮用。也是在中国市场上最常见的咖啡成品，无论是大商超还是旅游景点，甚至于在社区小便利店都可以买到这种速溶咖啡。

雀巢雀巢可以说是速溶咖啡中全球知名度最高的品牌之一，也是国内消费者比较早认识的速溶咖啡品牌，品牌实力很强，旗下的产品线也很广，所以咖啡的口味会比较大众化。

速溶到底是不是咖啡？能不能喝？速溶不是咖啡 “速溶咖啡”不能算咖啡，这是传统咖啡界普遍认同的看法。

1、速溶咖啡是用开水一冲，就会融化开来的，没有咖啡渣，可以直接饮用。现磨咖啡是用咖啡豆，用相应的咖啡器具现磨来萃取，也就是冲煮咖啡。

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2、三合一速溶咖啡的坏处是植脂末和糖，纯速溶没有这两样东西，当然既无害也不令人发胖，从健康角度讲是没问题的。只是口感上逊于现冲的而已。

3、口感上不同：速溶咖啡就好比加了咖啡的饮料，有甜味或奶味，就是没有咖啡味。现磨的咖啡虽然刚喝时感觉有点苦，但喝后有浓浓的留香，是一种纯纯的原始香气。

4、另速溶咖啡的口味是人工调制，口感较差。传统的.各式咖啡机使得制作一杯咖啡较为复杂，咖啡机的清洗也较不方便。打开包装后的咖啡豆的保鲜时间短，成本也相对较高。但纯咖啡才是真正意义上的咖啡。

5、咖啡一合二合一和三合一是不同类型的咖啡配方，具有不同的配料组合和口感特点。咖啡一合一：一合一通常指的是咖啡粉和糖的混合物，将咖啡和糖按照一比一的比例混合在一起，方便冲泡和饮用。

但是其中的含糖量也高，所以喝后会导致血糖升高。如果本身血糖就高，或者患有糖尿病的话，不建议喝三合一速溶咖啡，以免导致身体不适，如果想喝咖啡的话，可选择黑咖啡。

生活中尝起来不甜但是含糖量非常高的食物还是挺多的，比如番茄沙司、橘子类水果、三合一咖啡。

由此可知速溶咖啡属于高热量、高糖分的食物。每100克速溶咖啡的热量约为200-500大卡，根据产品配料的不同热量有差异。常见的三合一咖啡由咖啡粉、植脂末、白砂糖组成，还含有稳定剂、增稠剂、食用香精等添加剂成分。

tips：三合一咖啡糖分含量很高，而咖啡粉的含量非常少，不建议长期喝。选用速溶黑咖啡搭配牛奶一起喝，不仅奶香浓郁，还能补充牛奶中的蛋白质和钙。

一小包三合一咖啡中就能含有十几克的糖，甚至最高的三合一咖啡含糖量能达到百分之七十以上，谁能想到喝几包咖啡就悄然不觉地超过了每天的精糖摄入指标了？所以当我们喝咖啡时还要多加注意。

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