低糖速溶咖啡（低糖速溶咖啡能减肥吗女生）|咖啡

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雀巢速溶咖啡并不含有热量，一杯速溶咖啡的热量大约只有2~3千卡，对于喜欢喝咖啡的人而言是非常适合的。但如果每天大量摄入，那么就可能会增加热量，从而导致体重上升。除了对饮食的影响，喝咖啡的时间和方法也是很重要的。

三合一咖啡随身包－低脂低糖1包(16公克)热量为66卡。三合一咖啡随身包－香醇原味1包(16公克)热量为70卡。三合一咖啡随身包－雅醇风味1包(16公克)热量为78卡。

喝速溶的雀巢咖啡（醇品）会不会变胖啊？会变胖。100克的速溶咖啡热量大约为218千卡，速溶咖啡里面含糖分较多，不宜喝过多速溶咖啡。

雀巢咖啡的热量（每100g）：63大卡。雀巢咖啡在饮料中相对来说热量不低，速溶咖啡里面含有糖分，长期喝也是不会降低体重的、不利于减肥。

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每100克的雀巢咖啡的热量为429大卡，一袋小包装的雀巢咖啡大约是13克，也就是56大卡的热量。从数值来看似乎觉得咖啡的热量好像挺高的。

据测算一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪4克、总碳水化合物8克。其实，咖啡本身是不会长胖的，黑咖啡的热量是0呢，而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解，但是，喝咖啡时加的奶糖是会长胖的。

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此外，西贡黑咖啡的价格实惠，不仅满足了消费者对口感、健康的需求，还在市场上保持着非常良心的定价，大概在0.6元/包让更多人都能体验到这款优质速溶咖啡的美味与口感。

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1、无糖雀巢咖啡真的不含糖。包装上的热量表和配料表看一下就清楚了，热量高低不是看含糖，是看总热量，健不健康一看是不是低糖、无糖。另外也要看植脂末之类的垃圾配料，但就算无糖无脂肪的纯咖啡也不健康啊。

2、味道不同雀巢咖啡原味的味道比较均衡，不是很苦也不是很甜，有醇正的香气。浓醇的则喝起来味道偏苦一些，咖啡香比较重。提神效果不同浓醇的话因为咖啡含量多，原味没有那么多，所以雀巢咖啡浓醇更加提神。

3、雀巢咖啡意式浓醇和醇香原味各有特点，具体选择取决于个人口味和喜好。口感：意式浓醇的口感更加浓郁，咖啡味更浓烈。而醇香原味则更倾向于中等程度咖啡味。

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